Superbra tips som jag har tagit från en modetidning som jag köpte i Edinburgh :)

 

 

* Mörk choklad- parerar (förhindrar) rodnad, skyddar huden från UV- strålar och hjälper till mot trötthet

* Sötmandlar- ger extra starka ben och ger dig en vacker ansiktsbehandlingsglöd

* Tomater. Tips: gör en blandning av tomatjuice och lime och använd det som en ansiktsmask. Skölj bort efter 10 minuter (A- och C vitaminer)

 

 

* Ingefära och peppar!

 

 

* Jordgubbar- krossa och gnugga dem på tänderna, då kommer surheten att bidra till nedbrytning av plack, samt att avsägsna gula fläckar.

 

 

* Ägg (Innehåller mycket protein och omega-3) Får jättestarkt, tjockt och glansigare hår som dessutom kommer att växa fortare

* Morötter (A-vitamin. Förhindrar håravfall) Ät två till tre om dagen för att få håret att bli extra tjockt och växa fort

* Fet fisk, som lax, sardiner och makrill- ät minst en gång i veckan och du ser att mjäll, torr och flagnande hud klarnar upp på nolltid

 

Hoppas att du gillade tipsen!

 

Själv äter jag morötter varje dag och äter ganska mycket ägg, tomater och lax. Men jag ska nog testa allt detta :)